Refuerza los pilares de tu calidad de vida.

Alimentación sana

Descanso adecuado

Vida activa

 

 La calidad de vida de una persona depende de múltiples factores. Y esos factores son los pilares de su calidad de vida. Los cuidaremos porque las personas somos seres bio-psico-sociales.


Mi papel como psicólogo general sanitario será ayudarte a retomar la senda de la salud. Para ello tendrás que convertirte en dueño de tu propia existencia, dejar de ser una víctima pasiva de las circunstancias, y vivir tu vida. Te ayudaré a recuperar una óptima higiene de vida y a tomar decisiones equilibradas en todos los aspectos que determinan tu calidad de vida.


No haremos milagros… Pero, lo increíble y cuesta imaginarlo, es cómo pequeñas reformas de nuestra higiene de vida pueden transformar radicalmente nuestra calidad de vida.


Prueba durante unas sesiones a poner el proceso en marcha, para decidir acerca de tu existencia y de tu calidad de vida.

     Recuerda:

      Estaré contigo.

     – Tú puedes, yo te ayudo.

Relaciones sociales

Realización personal

Superar dificultades

Resuelve los problemas de tu día a día.

AUTOESTIMA

MANIPULADORES
Y NARCISISTAS

ADICCIONES

DEPRESIÓN

ANSIEDAD

ESTRÉS

Soluciones adaptadas.

Logo René Gerard
  • Un ambiente cálido y confidencial: trabajo desde la empatía, la escucha activa, la comprensión, y la confianza. Te ofrezco un ambiente seguro, cómodo y sin prejuicios.
  • Sesiones en persona y/o en línea: elije la mejor opción. Tu tiempo es valioso, te propongo horarios flexibles.
  • Desde la primera sesión abriremos pistas para que te encuentres mejor.
  • Atiendo en terapia individual, de pareja y familiar.
  • Un enfoque integrador que combina técnicas y enfoques para ofrecer la mejor solución. Cada persona es única, adapto el tratamiento a tus necesidades específicas.

¡Vuelve a cuidar de ti!

Llama al 655 126 094.

DUELO

CONFLICTOS

ALIMENTACIÓN

ORIENTACIÓN
Y ESTUDIO

PAREJA

ESTABILIDAD
EMOCIONAL

"No hay problema sin solución" *

*Lo que no tiene solución a menudo nos afecta más aún. Te ayudo a superar problemas y a enfrentar situaciones vitales.

… vive nuevos caminos …

Logo René Gerard

Soy Bertrand René Gerard Maridor, psicólogo comprometido con tu bienestar.

Mi misión es ayudarte :

– a superar dificultades,

– a mejorar tu calidad de vida,

– a alcanzar tus metas.

Es más fácil resolver problemas desde otra perspectiva que la que los vio aparecer. Te ayudo a ver las cosas de otra manera, un detalle que lo cambia todo.

Tengo amplia experiencia y formación académica en terapia cognitivo-conductal, terapia estratégica y EMDR. Actualizo constantemente mis conocimientos y técnicas para ofrecer un servicio de calidad, eficaz.

Intervengo en casos de: ansiedad, depresión, estrés, trastornos alimentarios, problemas de autoestima, gestión emocional, duelos y resolución de conflictos. Además, tengo excelentes resultados con víctimas de manipuladores y narcisistas.

TE OFREZCO PARA trabajar contigo:

  • Un ambiente cálido y confidencial: trabajo desde la empatía, la escucha activa, la comprensión, la confianza y el respeto mutuo. Pedir ayuda psicológica es un paso valiente. Te ofrezco un ambiente seguro y sin prejuicios para que puedas expresarte libremente y sentirte cómodo/a en todo momento.
  • Sesiones en persona y/o en línea: elije la opción que mejor se adapte a ti. Tu tiempo es valioso, te propongo horarios flexibles.
  • Desde la primera sesión: abrimos pistas para que te encuentres mejor. Las soluciones eficaces para superar situaciones  difíciles pueden ser rápidas.
  • Servicios de:
    • terapia individual: todas la edades
    • terapia de pareja: mejorar la comunicación y resolver conflictos;
    • terapia familiar: mejorar las relaciones y la convivencia.
  • Un enfoque integrador: combino diferentes técnicas y enfoques para ofrecer la mejor solución para ti. Cada persona es única, por ello, adapto el tratamiento a tus necesidades específicas.

¡Vuelve a cuidar de ti!

"No hay problema sin solución" *

*Lo que no tiene solución a menudo nos afecta más aún. Te ayudo a superar problemas y a enfrentar situaciones vitales.

- Cambia de perspectiva -

Afina las preguntas.

En ocasiones no somos capaces de ver las cosas que perturban nuestro bienestar porque estamos demasiado inmersos en ellas.

Para encontrar las respuestas adecuadas.

Cuando somos capaces de describir correctamente un problema, la probabilidad de darle una solución aumenta muchísimo.

Logo René Gerard

Busca ayuda profesional.

Te daré las herramientas que necesitas para ver las cosas de otra manera, herramientas para comprender y para actuar.

Cambios de perspectiva
y perspectivas de cambio

Hazte otras preguntas.

En ocasiones no somos capaces de ver lo que perturba nuestro bienestar porque estamos demasiado inmersos en ello.

Busca respuestas adecuadas.

Llegar a describir correctamente un problema hace que la probabilidad de darle una solución aumente mucho.

Busca ayuda profesional.

Te daré herramientas que necesites para alcanzar una visión de conjunto, para comprender y para actuar.

Un ejemplo para estimular
tu mente con ingenio:

PENSAMIENTOS NEGATIVOS

Y

CAMBIO DE PERSPECTIVA

 

Ójala fuera así de sencillo darle
la vuelta a pensamientos negativos:

 


«Yo soy un desastre

y nadie se atrevería a pensar que

soy capaz de conseguir grandes cosas

sé que

fracasaré en todo lo que haga

ya no creo que

las cosas pueden cambiar

estoy convencido de que nadie vale la pena

dejé de decirme

confío en los demás

estoy seguro de una cosa

el mundo es una mierda

y sería absurdo pensar que

la vida es bella.»


 

 

Simplemente, leyéndolos al revés,

desde abajo hacia arriba.

 

 

Pensar en positivo es algo que nos da fuerzas, sin duda. Pero muchas veces tendremos que atravesar situaciones complicadas o dolorosas a lo largo de la vida, y de nada servirá pintar las cosas de rosa o echarles purpurina.

Para no arrastrarlo, el dolor hay que atravesarlo.

 

Te ayudo si lo requieres,     
a salir del dolor.     

 

Bertrand René Gerard     

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¿Qué hacemos concretamente
en el Centro de Psicología?

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Tu puedes...

... yo te ayudo.

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Cómo podemos ayudarte

- OTROS ASPECTOS DE INTERÉS -

descubre

LOS SISTEMAS
QUE RIGEN
TU VIDA


libérate

DE MANIPULADORES
Y PERVERSOS NARCISISTAS


La luz al final del túnel

ATRÉVEte

A SER TÚ


HABLA SIN MIEDO

DE LAS VOCES
QUE ESCUCHAS


ve MÁS ALLÁ

DEL
PENSAMIENTO POSITIVO IMPERANTE


Solastalgia

supera

el miedo
al cambio climático y la solastalgia


-Tarifas 2024-

Sesión online o presencial: 60€

Por videoconferencia o llamada telefónica. Las consultas en línea han demostrado tener la misma eficacia que las presenciales.

Salvo oferta promocional.

Sesión Solidaria
(online o presencial): 40€

Para estudiantes, parados y personas con pocos recursos (tras presentar justificantes).

No acumulable a otra oferta promocional, plazas limitadas según disponibilidad horaria.

Consulta por email: 60€

Las consultas por emails son una forma de terapia a distancia por escrito en la que te envío 1 email a la semana y tú a mí.

Posibilidad de aplicarle la tarifa solidaria (40€).

¿Quieres saber más?

Estoy a tu disposición para resolverte cualquier duda.

Llamáme al 655 126 094

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QUE ESCUCHAS


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PENSAMIENTO POSITIVO

IMPERANTE


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Sesión en línea (videoconferencia o telefónica) y sesión presencial.

Consulta por email

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 «Lo más valioso que tienes es tu tiempo, con ayuda, ganas tiempo de estar bien.»

Bertrand René Gerard

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